Was ist Shiatsu? - Rita Sager, Schattdorf, Uri

Was ist Shiatsu?

 

Shiatsu bedeutet auf japanisch „Fingerdruck“ und ist eine Behandlungsmethode zur Stärkung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Die Selbstheilungskräfte werden durch die tiefe Entspannung angeregt.

 

Shiatsu wird in der Regel nach japanischer Tradition am Boden auf einer Matte (Futon) ausgeübt. Der/ die KlientIn liegt bequem und angenehm warm bekleidet am Boden, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt.

 

 

Seit Menschengedenken ist die heilende Kraft der Berührung in allen Kulturkreisen bekannt.

 

Shiatsu wurzelt in der traditionellen fernöstlichen Weltanschauung und Gesundheitslehre. Diese Methode betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist, dessen Leben von ständigen Wandlungsprozessen geprägt ist. Gesundheit ist ein dynamisches Gleichgewicht und dann gegeben, wenn der Mensch mit sich und der Umwelt im Einklang ist und seine Lebensenergie (Ki oder Qi) ungehindert fliessen kann.

 

Mit Shiatsu werden die gesunden Kräfte im Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene angesprochen, unterstützt und gestärkt. Die achtsame und angemessene Berührung stellt den Energiefluss wieder her, löst Blockaden auf und integriert ganzheitlich. Gleichzeitig ermöglicht sie eine Bewusstwerdung der Körperempfindungen und fördert die Ressourcen und Regenerierungsprozesse des Körpers.

Durch die therapeutische Begleitung in einer Sitzung oder über eine bestimmte Zeit mit mehreren Behandlungen verändern sich Energie-, Beschwerde- und Lebensmuster in prozesshafter Weise. Das ergänzende Gespräch trägt dazu bei, gesundheits-schädigende Einstellungen und Verhaltensweisen ins Bewusstsein zu bringen und gesundheitsfördernde Muster nachhaltig zu entwickeln und zu verankern.

Während und nach der Behandlung erfahren KlientInnen eine tiefe Entspannung und ein Gefühl von "Ganz-Sein", von  umfassender Belebtheit, Leichtigkeit, Weite, Ruhe, Wärme, Offenheit, Klarheit...